Asılılıqlar və qidalanma
Qida qəbulu pozuntusu olan yaxına necə dəstək göstərməli?
Yemək, çəki və görünüş barədə incitmədən danışmaq mümkündür. Qida qəbulu pozuntusunda ailənin dəstəyi və yardımın təşkili haqqında oxuyun.
Yaxınınızın yeməklə münasibəti sizi narahat edirsə, söhbəti necə açmaq vacibdir. Məqsəd onun bədənini qiymətləndirmək və ya nə yediyini mübahisəyə çevirmək deyil. Gündəlik sıxıntısını və sağlamlıq ehtiyacını anlamaq daha faydalı başlanğıcdır.
Görünüş əvəzinə müşahidədən danışın
“Yemək vaxtı çox gərgin olduğunu görürəm” kimi konkret cümlə seçin. Çəki barədə tərif və tənqid bəzən çətinliyi gücləndirə bilər. “Yaxşı görünürsən, deməli sağalmısan” qənaəti də etibarlı deyil. Xarici görünüş fiziki və emosional vəziyyəti tam göstərmir.
Söhbət üçün sakit vaxt seçin. İnsan inkar edərsə, dərhal mübahisəni böyütmədən narahatlığınızı və dəstək təklifinizi bildirin. İlk danışığın hər şeyi həll etməsi gözlənilməməlidir.
Müalicə planına uyğun kömək edin
Qəbul üçün vaxt təşkil etmək, müşayiət və gündəlik işləri bölüşdürmək kimi konkret yardım təklif edin. Yeməklə bağlı dəstək forması mütəxəssislə razılaşdırıla bilər. Ailənin özbaşına sərt qaydalar, çəkilmə nəzarəti və cəzalar tətbiq etməsi uyğun deyil.
Uşaq və yeniyetmələrdə ailənin iştirakı xüsusilə əhəmiyyətli ola bilər, lakin günahı valideynə və ya uşağa yükləməkdən çəkinin. Fiziki sağlamlığın izlənməsi emosional dəstək qədər vacibdir.
Öz dəstək ehtiyacınızı da nəzərə alın
Yaxına yardım etmək yorucu ola bilər. Məlumat almaq, məsuliyyəti bölüşdürmək və müalicə komandası ilə aydın əlaqə qaydası qurmaq faydalıdır. Bərpa hər gün eyni sürətlə getməyə bilər. Çətin günlərdə görünüşə və rəqəmlərə deyil, təhlükəsizliyə, razılaşdırılmış plana və insanın gündəlik həyatına diqqət yetirin.